Moppen van de vloer

Zo doe je dat!

• Met rechte rug. Houd de mop naast je.
• De steel moet tot ongeveer je schouder komen, dan buk je minder.
• Maak kleine slagen vlak voor je voeten. Zo hoef je niet voorover te buigen.
• Zonder kracht. Laat de mop rustig over de vloer gaan.
• Mop uitpersen in wringer? Houd je rug recht en ga door je knieën. Houd je pols recht.
• Onder tafel? Ga door je knieën, dan buk je minder.
• Mop verwisselen? Til de mop dan op.